Jak chránit oči před sluncem, když potřebujete dioptrie, radí oční optička Hanka Foltýnová

Proč nestačí běžné sluneční brýle bez dioptrií

V praxi se často setkáváme s tím, že lidé s nižšími dioptriemi používají běžné sluneční brýle bez korekce. To je ale kompromis, který má své limity. Pokud potřebujete korekci zraku, je vždy lepší řešit ochranu očí pomocí možnosti, která kombinuje dioptrie i sluneční filtr, například sluneční dioptrické brýle.

Sluneční brýle zásadně snižují množství světla dopadajícího do oka. Kvalitní brýle s filtrem kategorie 3 propouštějí přibližně 8 – 18 % světla, což znamená, že utlumí více než 80 % světla.

To je pro oko v pořádku, pokud vidí ostře. Pokud ale není oční vada správně korigována, dochází ke kombinaci dvou negativních faktorů: 

1. snížení ostrosti vidění 
2. a snížení kontrastu vlivem ztmavení. 

A právě tato kombinace je problém.

V praxi to znamená například:

• horší rozpoznání detailů při řízení,
• pomalejší reakce na překážky,
• nebo větší únavu očí.

Proto je vždy prvním krokem správná korekce zraku pomocí dioptrických brýlí, které zajistí ostré vidění při všech běžných činnostech.

Základ je vždy stejný: správná korekce zraku

Bez ohledu na to, jaké řešení zvolíte, jedno pravidlo platí vždy: Nejdůležitější je mít přesně vykorigovanou oční vadu. Ideální je začít odborným vyšetřením zraku a výběrem vhodné korekce v optice. Na základě měření lze vybrat řešení, které bude odpovídat vašemu životnímu stylu i citlivosti očí na světlo.

Přehled možností ochrany zraku před sluncem pro lidi s dioptriemi

Každý způsob má své výhody i omezení. Ideální volba závisí na tom, jak často jste venku, zda řídíte nebo sportujete.

Řešení	Nejlepší pro	Hlavní výhoda	Hlavní nevýhoda	Článek
Sluneční dioptrické brýle	Každodenní nošení	Maximální ostrost vidění	Nutnost střídat s čirými brýlemi	odkaz
Fotochromatické čočky	Mix interiér/​exteriér	Jedny brýle na vše	Pomalejší reakce v autě	odkaz
Polarizační brýle	Řidiči, sport, voda	Eliminace oslnění	Horší čitelnost head-up displejů	odkaz
Klipové brýle	Příležitostné nošení	Nízká cena	Horší estetika	připravujeme
Kontaktní čočky + sluneční brýle	Sport, volný výběr	Nejvyšší flexibilita	Nutnost správné hygieny	odkaz

1. Dioptrické sluneční brýle = nejlepší řešení pro každodenní použití

Dioptrické sluneční brýle kombinují přesnou korekci zraku se sluneční ochranou. Na pohled vypadají stejně jako klasické sluneční brýle, ale obsahují zabroušené dioptrické čočky. Zabroušená skla mohou mít celoplošné zabarvení, nebo zabarvení s postupným přechodem.

Výhody:

• Maximální ostrost vidění
• Vysoký vizuální komfort
• Vhodné pro řízení i běžné nošení
• Možnost polarizační nebo zrcadlové úpravy

V praxi jde o nejkvalitnější řešení bez kompromisů, avšak nevýhodou může být střídání slunečních brýlí s čirými.

Tip: Uvažujete o slunečních dioptrických brýlích? Přečtěte si náš článek, ve kterém vysvětlujeme, proč je to za nás nejpohodlnější varianta.

2. Samozabarvovací (fotochromatické) čočky = jedny brýle na všechno

Další možností jsou samozabarvovací brýle, které automaticky reagují na intenzitu UV záření. Venku ztmavnou, uvnitř zesvětlí, takže se přizpůsobují aktuálním světelným podmínkám.

Výhody:

• Plynulý přechod mezi interiérem a exteriérem
• Není nutné střídat více brýlí
• Vysoký komfort při každodenním nošení
• Široká nabídka barevného provedení

Nevýhody:

• Reakce na změnu světla je ovlivněna především UV zářením, jehož působení je za čelním sklem auta omezené.

Tip: Ohledně fotochromatických (samozabarvovacích) brýlí koluje spousta mýtů a polopravd. Jak opravdu fungují a podle čeho je vybírat, jsme vám podrobně popsali v našem článku: Fotochromatické brýle v kostce.

3. Polarizační dioptrické brýle = lepší kontrast a méně oslnění

Velmi oblíbenou variantou jsou také polarizační dioptrické brýle, které obsahují speciální filtr eliminující nepříjemné odlesky.

Výhody polarizace:

• Snížení odlesků od silnice při řízení auta
• Lepší viditelnost u vody
• Lepší viditelnost při sportu na sněhu nebo na horách

Nevýhody polarizace:

• Horší čitelnost head-up displejů

Polarizační filtr totiž zvyšuje kontrast a pomáhá odstranit oslnění od reflexních povrchů.

Tip: O tom, co jsou polarizační brýle a kdo nejvíce ocení, jsme napsali článek, který doporučujeme přečíst všem, kdo často řídí nebo sportuje.

4. Klipové brýle = pohodlí mechanického klipu 

Sluneční filtr (klip) se jednoduše nasadí na dioptrické brýle. Klip u nás můžete zakoupit samostatně na vaše dioptrické brýle. Existuje také spoustu modelů dioptrických brýlí, které mají klip již z výroby, a na první pohled vůbec nepoznáte, že se jedná o sluneční klipové brýle.

Výhody:

• Jednoduché použití
• Zachování jedněch brýlí

Nevýhody:

• Horší estetika (u dokupovaného klipu)

5. Kontaktní čočky + sluneční brýle = flexibilní řešení pro aktivní život

Další variantou je kombinace kontaktních čoček a klasických slunečních brýlí. Tato možnost je oblíbená především u sportovců nebo lidí, kteří chtějí větší volnost při výběru slunečních brýlí.

Výhody

• Široký výběr běžných slunečních brýlí
• Vhodné pro sport
• Vysoká flexibilita

Nevýhody

• Ne každému vyhovují kontaktní čočky
• Nutnost správné hygieny

Tip: Kontaktní čočky mohou být vhodným doplňkem zejména pro sportovní aktivity. V létě však čočky mohou přinášet nemalá úskalí. Sepsali jsme proto pro vás článek, na co si dát v létě při nošení čoček pozor.

Navštivte prodejny Aleše Žejdla v Brně a Hodoníně

Na všech našich prodejnách vám poradíme a navrhneme řešení přesně na míru vašim potřebám i vaší oční vadě. Kromě široké nabídky běžných slunečních brýlí vám zajistíme sofistikované řešení s individuální korekcí vaší refrakční vady. Brýle z očního studia zajistí velmi přesné vidění a aktuální trendy vzhled.

Časté chyby při výběru slunečních brýlí

V praxi se stále opakují stejné mýty:

1. “Tmavší skla znamenají lepší ochranu.”

Ve skutečnosti ochranu zajišťuje UV filtr, nikoliv samotná tmavost skel. Vyšší tmavost skel snižuje oslnění.

2. “Malé dioptrie nevadí.”

I ‑0,5 dioptrie může výrazně snížit kvalitu vidění, zvlášť ve zhoršených světelných podmínkách.

3. “Stačí mi běžné sluneční brýle.”

Pro lidi s oční vadou jde vždy o kompromis, který může zhoršit vidění.

4. “Brýle mohou být posazené nízko na nose.”

Trend známý ze sociálních sítí sice může působit stylově, ale z hlediska funkce je nevhodný. Takto nasazené brýle nechrání oči ani jejich okolí před dopadajícím UV zářením, protože světlo proniká shora i ze stran. 
U dioptrických brýlí navíc dochází k tomu, že se nedíváte přes optický střed čoček, což zhoršuje ostrost vidění a může způsobovat zkreslení. Správně nasazené brýle by měly krýt oči i jejich okolí a zajistit, že se díváte přes optický střed čoček.

Jak vybrat správné řešení

Při výběru ochrany proti slunečním paprskům doporučujeme zohlednit několik faktorů:

• Jak často jste venku na slunci?
• Řídíte?
• Sportujete?
• Jak citlivé máte oči na světlo?

Nejlepší výsledky vždy přináší individuální řešení na základě měření zraku. Čím aktivnější život máte, tím méně se spokojíte pouze s jedním řešením. Ochrana zraku v létě není jen o tmavých sklech.

Pro lidi s dioptriemi je důležitá kombinace dvou věcí: 

1. přesná korekce zraku 
2. a kvalitní sluneční ochrana.