Kontaktní čočky v létě
S létem přicházejí i dny, kdy trávíme více času aktivitami venku a vyrážíme do přírody. Ať už je to práce na zahrádce, pěší turistika, koupání v bazénu nebo nejrůznější druhy sportů. Léto je také často příležitostí k vyzkoušení kontaktních čoček pro ty, kteří nad touto možností korekce oční vady stále váhají.

Tyto dny mohou být náročné nejen pro nás samotné, ale také pro náš zrak. Zvýšený pobyt na přímém slunci, ve větrném a prašném prostředí není pro oči ideální. Důsledkem může být podráždění a zarudnutí očí a zvýšený diskomfort při nošení kontaktních čoček.
Jak si užít horké a slunečné dny s kontaktními čočkami naplno?
1. Noste sluneční brýle
První a zásadní pravidlo je ochrana očí před UV zářením. Naše oči jsou až 10x citlivější na UV záření než naše kůže. Pozor, ne všechny kontaktní čočky na trhu mají UV filtr! A i když některé kontaktní čočky UV filtr mají, pro dokonalou ochranu očí pouze kontaktní čočky nestačí, je nutné kombinovat je s kvalitními slunečními brýlemi. Sluneční brýle kryjí na rozdíl od kontaktních čoček celou plochu oka a zároveň i oční víčka a citlivé oční okolí.
Kromě ochrany před UV zářením sluneční brýle ulevují vašim očím před nadměrným světlem a chrání oční povrch před vysušujícím větrem. Aby byly kontaktní čočky pohodlné, potřebují adekvátní stupeň zvlhčení. Sluneční brýle vytvářejí ochrannou bariéru mezi suchým větrem a povrchem kontaktních čoček, navíc chrání oči před nečistotami, které do nich může vítr nafoukat.
2. Vyzkoušejte jiný typ kontaktních čoček
S prodlouženým pobytem na slunci se může stát, že se ve vašich současných kontaktních čočkách nebudete cítit stejně komfortně jako dřív. Trpíte-li očním nepohodlím, řešením mohou být kontaktní čočky jiného typu. Například ty s vyšším obsahem vody nebo s kratším intervalem výměny.
V době dovolených jsou ideální volbou jednodenní kontaktní čočky. Jejich nespornou výhodou je to, že se nemusí čistit. Večer je jednoduše vyhodíte a ráno si naaplikujete nový čerstvý pár z blistru. Jednodenní kontaktní čočky bývají nejpohodlnější volbou nejen pro citlivé oči, ale také pro alergiky.
Uvažujete-li o změně kontaktních čoček, neváhejte a objednejte se na kontrolní vyšetření zraku.
3. Používejte zvlhčující kapky
Během suchých horkých letních dní doporučujeme použít zvlhčující oční kapky i několikrát denně. Pro správnou funkci potřebují kontaktní čočky dostatečný slzný film, který však může být vlivem horka narušen. Zvlhčující oční kapky neboli umělé slzy, pomáhají udržet vaše oči i kontaktní čočky hydratované, díky tomu jsou kontaktní čočky v očích pohodlné, mají ideální parametry a zajišťují správnou ostrost vidění.
4. Nespěte v kontaktních čočkách
V létě býváme přes den více aktivní a večer na nás může padnout únava velmi rychle. Odolejte ale pokušení a nikdy nespěte s kontaktními čočkami na očích. Spaní v kontaktních čočkách zvyšuje riziko oční infekce až 6x! Pokud si chcete zachovat zdravé oči, vždy kontaktní čočky na noc vyjměte.
Nosíte-li kontaktní čočky čtrnáctidenní, měsíční, či s delším intervalem výměny, nezapomeňte je svědomitě čistit. Během zvýšeného pobytu venku je mnohem větší pravděpodobnost, že na povrchu čočky ulpí nečistoty, které mohou být zdrojem infekcí či diskomfortu.
A že nechcete každý večer kontaktní čočky čistit? Zvolte jednodenní, které jednoduše po použití vyhodíte.
5. Pozor na bazény a vířivky
Jste-li zvyklí mít kontaktní čočky na očích téměř stále, dávejte si velký pozor při návštěvě koupališť. V ideálním případě kontaktní čočky pro tyto případy z očí vyndejte. Zejména horké a vlhké prostředí je dokonalým místem pro množení Akantaméby, která je u nositelů kontaktních čoček zodpovědná za vážné oční infekce.
Pokud se kontaktních čoček v bazénu nechcete vzdát, volte vždy ty jednodenní, které hned po plavání z oka vyjmete a zahodíte.
Oči si také chraňte dobře těsnícími plaveckými či potápěčskými brýlemi, abyste zamezili kontaktu vody a očního povrchu. Existují také plavecké dioptrické brýle a to i pro děti. Jejich pořízení není nijak nákladné a sloužit vám budou i několik let.
Zjistěte o nich více na našem e‑shopu nebo v našich optikách.
6. Střídejte kontaktní čočky s brýlemi
Kontaktní čočky jsou certifikovaným zdravotnickým prostředkem a jejich materiály jsou vyvíjeny tak, aby oko nedráždily. Obzvláště v letních měsících je ale dobré občas očím ulevit. Nasaďte tedy čas od času místo čoček také své dioptrické brýle. Možná budete překvapeni, jaký rozdíl zaznamenáte.
Na co ještě nezapomenout?
Plánujete-li dovolenou, myslete dopředu i na své oči. Ujistěte se, že máte aktuální správné dioptrie a že jsou vaše oči před dovolenou v pořádku.
Nečekejte na poslední chvíli! Před odjezdem si zkontrolujte zásoby kontaktních čoček a objednejte si jejich dostatečné množství na celou dobu pobytu. Doporučujeme vzít si s sebou o několik párů navíc pro případ, že byste nějaké ztratili nebo poškodili. Zkontrolujte si také množství roztoku a zvlhčujících očních kapek.
Na dovolenou si nezapomeňte přibalit kartičku nositele kontaktních čoček, kde máte vypsané všechny důležité údaje. Pokud u sebe nechcete nosit kartičku a jste naším zákazníkem, údaje o vašich objednávkách a tedy i parametrech kontaktních čoček, máme pro vás k dispozici.
Velké množství kontaktních čoček skladem máme na všech provozovnách Očního studia Aleš Žejdl.
Kompletní nabídku nejen kontaktních čoček najdete také na našem e‑shopu s možností vyzvednutí ZDARMA v našich optikách.
Krásné léto s čočkami v očích!
Kontaktní čočky jsou zdravotnickým prostředkem určeným ke korekci zraku.