Kontaktní čočky v létě
Tyto dny mohou být náročné nejen pro nás samotné, ale také pro náš zrak. Zvýšený pobyt na přímém slunci, ve větrném a prašném prostředí není pro oči ideální. Důsledkem může být podráždění a zarudnutí očí a zvýšený diskomfort při nošení kontaktních čoček.
Jak si užít horké a slunečné dny s kontaktními čočkami naplno?
1. Noste sluneční brýle
První a zásadní pravidlo je ochrana očí před UV zářením. Naše oči jsou až 10x citlivější na UV záření než naše kůže. Pozor, ne všechny kontaktní čočky na trhu mají UV filtr! A i když některé kontaktní čočky UV filtr mají, pro dokonalou ochranu očí pouze kontaktní čočky nestačí, je nutné kombinovat je s kvalitními slunečními brýlemi. Sluneční brýle kryjí na rozdíl od kontaktních čoček celou plochu oka a zároveň i oční víčka a citlivé oční okolí.
Kromě ochrany před UV zářením sluneční brýle ulevují vašim očím před nadměrným světlem a chrání oční povrch před vysušujícím větrem. Aby byly kontaktní čočky pohodlné, potřebují adekvátní stupeň zvlhčení. Sluneční brýle vytvářejí ochrannou bariéru mezi suchým větrem a povrchem kontaktních čoček, navíc chrání oči před nečistotami, které do nich může vítr nafoukat.
2. Vyzkoušejte jiný typ kontaktních čoček
S prodlouženým pobytem na slunci se může stát, že se ve vašich současných kontaktních čočkách nebudete cítit stejně komfortně jako dřív. Trpíte-li očním nepohodlím, řešením mohou být kontaktní čočky jiného typu. Například ty s vyšším obsahem vody nebo s kratším intervalem výměny.
V době dovolených jsou ideální volbou jednodenní kontaktní čočky. Jejich nespornou výhodou je to, že se nemusí čistit. Večer je jednoduše vyhodíte a ráno si naaplikujete nový čerstvý pár z blistru. Jednodenní kontaktní čočky bývají nejpohodlnější volbou nejen pro citlivé oči, ale také pro alergiky.
Uvažujete-li o změně kontaktních čoček, neváhejte a objednejte se na kontrolní vyšetření zraku.
3. Používejte zvlhčující kapky
Během suchých horkých letních dní doporučujeme použít zvlhčující oční kapky i několikrát denně. Pro správnou funkci potřebují kontaktní čočky dostatečný slzný film, který však může být vlivem horka narušen. Zvlhčující oční kapky neboli umělé slzy, pomáhají udržet vaše oči i kontaktní čočky hydratované, díky tomu jsou kontaktní čočky v očích pohodlné, mají ideální parametry a zajišťují správnou ostrost vidění.
4. Nespěte v kontaktních čočkách
V létě býváme přes den více aktivní a večer na nás může padnout únava velmi rychle. Odolejte ale pokušení a nikdy nespěte s kontaktními čočkami na očích. Spaní v kontaktních čočkách zvyšuje riziko oční infekce až 6x! Pokud si chcete zachovat zdravé oči, vždy kontaktní čočky na noc vyjměte.
Nosíte-li kontaktní čočky čtrnáctidenní, měsíční, či s delším intervalem výměny, nezapomeňte je svědomitě čistit. Během zvýšeného pobytu venku je mnohem větší pravděpodobnost, že na povrchu čočky ulpí nečistoty, které mohou být zdrojem infekcí či diskomfortu.
A že nechcete každý večer kontaktní čočky čistit? Zvolte jednodenní, které jednoduše po použití vyhodíte.
5. Pozor na bazény a vířivky
Jste-li zvyklí mít kontaktní čočky na očích téměř stále, dávejte si velký pozor při návštěvě koupališť. V ideálním případě kontaktní čočky pro tyto případy z očí vyndejte. Zejména horké a vlhké prostředí je dokonalým místem pro množení Akantaméby, která je u nositelů kontaktních čoček zodpovědná za vážné oční infekce.
Pokud se kontaktních čoček v bazénu nechcete vzdát, volte vždy ty jednodenní, které hned po plavání z oka vyjmete a zahodíte.
Oči si také chraňte dobře těsnícími plaveckými či potápěčskými brýlemi, abyste zamezili kontaktu vody a očního povrchu. Existují také plavecké dioptrické brýle a to i pro děti. Jejich pořízení není nijak nákladné a sloužit vám budou i několik let.
Zjistěte o nich více na našem e‑shopu nebo v našich optikách.
6. Střídejte kontaktní čočky s brýlemi
Kontaktní čočky jsou certifikovaným zdravotnickým prostředkem a jejich materiály jsou vyvíjeny tak, aby oko nedráždily. Obzvláště v letních měsících je ale dobré občas očím ulevit. Nasaďte tedy čas od času místo čoček také své dioptrické brýle. Možná budete překvapeni, jaký rozdíl zaznamenáte.
Na co ještě nezapomenout?
Plánujete-li dovolenou, myslete dopředu i na své oči. Ujistěte se, že máte aktuální správné dioptrie a že jsou vaše oči před dovolenou v pořádku.
Nečekejte na poslední chvíli! Před odjezdem si zkontrolujte zásoby kontaktních čoček a objednejte si jejich dostatečné množství na celou dobu pobytu. Doporučujeme vzít si s sebou o několik párů navíc pro případ, že byste nějaké ztratili nebo poškodili. Zkontrolujte si také množství roztoku a zvlhčujících očních kapek.
Na dovolenou si nezapomeňte přibalit kartičku nositele kontaktních čoček, kde máte vypsané všechny důležité údaje. Pokud u sebe nechcete nosit kartičku a jste naším zákazníkem, údaje o vašich objednávkách a tedy i parametrech kontaktních čoček, máme pro vás k dispozici.
Velké množství kontaktních čoček skladem máme na všech provozovnách Očního studia Aleš Žejdl.
Kompletní nabídku nejen kontaktních čoček najdete také na našem e‑shopu s možností vyzvednutí ZDARMA v našich optikách.
Krásné léto s čočkami v očích!
Kontaktní čočky jsou zdravotnickým prostředkem určeným ke korekci zraku.
